Rambut rontok sering dialami oleh orang dewasa dan lanjut usia. Tapi bukan tidak mungkin dialami para remaja lho. Bila hal ini sampai terjadi, tentu bisa mengurangi rasa percaya diri bahkan bisa mengakibatkan stres.
Dalam kondisi normal, rambut rontok 50 sampai 100 helai per hari nah yang perlu diperhatikan adalah ketika kulit kepala gatal dan rambut rontok melebihi jumlah tersebut.
Kamu nggak perlu panik Sis, ada kok cara mengatasi rambut rontok yang bisa dilakukan. Salah satunya menggunakan Sunsilk untuk rambut rontok atau shampo natural. Namun, sebelum membahasnya, simak dulu yuk apa penyebab rambut rontok berlebihan pada remaja di bawah ini.
Menata Rambut yang Berlebihan
Setiap tahun pasti ada saja tren gaya atau warna rambut yang bermunculan dan bisa membuat tampilan kamu jadi nampak keren. Untuk bisa mendapatkan tampilan tersebut dibutuhkan produk berbahan kimia yang harus bersentuhan dengan rambutmu.
Terkadang produk tersebut membuat kulit kepala jadi panas. Selain itu berganti-ganti gaya rambut seperti mengikat rambut dengan gaya kuncir kuda, kuncir cepol, atau kepang ketat lama kelamaan bisa mengurangi kekuatan rambut. Akibatnya akar rambut jadi melemah. Belum lagi dengan kebiasaan mencatok yang membuat rambut mudah rapuh, kering, dan rontok.
Tubuh Kurang Mendapatkan Nutrisi yang Baik
Kenapa rambut rontok pada remaja? bisa jadi berhubungan dengan apa yang kamu konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan rambut juga lho. Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak jahat seperti junk food memang enak sih. Tapi, kalau tidak diimbangi dengan makanan bernutrisi dan vitamin bisa memberikan pengaruh negatif pada Kesehatan tubuh termasuk rambut.
Mengalami Perubahan Hormon
Di masa pubertas hormon-hormon yang ada di tubuh para remaja jadi tidak stabil. Hal ini berdampak pada kondisi psikologis dan juga fisik. Tak jarang para remaja mengalami rambut rontok di masa pubertas karena tidak seimbangnya hormon yang dipengaruhi perubahan fisik dan psikologis.
Cara Mengatasi Rambut Rontok pada Remaja
Setelah mengetahui apa saja penyebab rambut rontok pada remaja, kamu perlu tahu bagaimana cara mengatasinya. Yuk simak!
- Kurangi pemakaian alat styling seperti catokan juga pengering rambut yang suhunya terlalu panas dan hindari memakainya terlalu sering
- Jangan terlalu sering memberikan bahan kimia pada rambut melalui teknik pewarnaan atau bleaching
- Hindari menyisir dan mengikat rambut saat masih basah
- Keramas dan menggunakan hair mask dengan benar disertai dengan pemakaian hair tonik.
- Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung Omega-3 (ikan salmon, ikan tuna, sarden, dan kacang-kacangan), zat besi (sayur daging merah, kacang merah, bayam, oat, cokelat hitam, dan telur), protein (dada ayam, udang, dan kacang almond), zinc (lobster, kepiting, dan sereal), vitamin A (wortel, ubi jalar, tomat, mangga), vitamin B (biji kenari, kerang, tiram), dan vitamin C (paprika merah)
- Hindari stres berlebih dan istirahat yang cukup setiap hari
Selain melakukan cara-cara di atas, kamu juga perlu memperhatikan produk perawatan rambut yang digunakan. Kamu perlu shampo yang bisa bantu atasi rambut rontok, salah satunya rangkaian produk Mylea.
Langkah Sederhana untuk Lawan Kerontokan
Mylea Hair Care System hadir dengan solusi praktis berdasarkan kebutuhan rambut:
• Ginseng Series: untuk rambut tipis atau rontok ringan, membantu memperkuat akar dan menambah volume.
• Intensive Series: Untuk kerontokan parah dan rambut rusak, diformulasikan memperbaiki struktur rambut dari dalam.
• Anti Dandruff Series: Ideal untuk yang punya kulit kepala sensitif dan berketombe.
